14日迄は涼しいようで7月の陽気とは思えません
ただ15日からは30℃以上で夏らしくなってくるようで
暑くなると肌トラブルが多くなってくるので困ります
ダニか蚊か虫に刺されたような感じになります
ご飯
ニラ玉スープ
大根、人参、さつま揚げの煮物
ほうれん草のお浸し
鯖の生姜醤油焼き
今回の鯖、いまいちだった
ここのところ体重が落ちたおかげで
ズボン7本履けるようになりました
まだ十分使えるもだったので助かります
そのうち２本は１万円以上の物なのでしっかりしてます
洗濯をしたので気持ちよく履けます
